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• 2010-06-28 16:46:53女性达到健康美的日常生活养生知识
• 女性往往较注重自身的美丽。现代女性的生活很不规律，常会导致各类健康问题。而中医养生主要依靠日常生活的调理。女性日常养生应要做到以下几点，才能达到健康美。 第一，生活要规律，定时休息。要调整好作息时间，工作最好在上班时间做完，不要经常熬夜加班，不要有过多的夜生活。每天保证最少6个小时的睡眠时间，最晚睡 ...[阅读全文]

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• 2010-06-28 16:46:53中医饮食养生保健常识
•     祖国传统中医医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种，而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器，即“咸入肾、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”，五味进入哪一脏，就会对那一脏产生相应的生养作用。    早吃咸晚吃甜。古人早就总结出“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯 ...[阅读全文]

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• 2010-06-28 16:46:48黄帝内经与易经里的养生之道--掌握五色食谱才能延年益寿蔚蓝网价格
•   作者：黄中平编  出 版 社：北京理工大学出版社          出版时间：2010-3-1  原价：26.00元    当当最低价：17.30元       去当当了解更多书籍资料 卓越打折价： 元  去当当网购买本书                    黄帝内经与易经里的养生之道――掌握 ...[阅读全文]

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• 2010-06-28 16:46:47引用 中医舌诊辩治
• 引用 中医舌诊辩治养生、保健 2010-05-31 10:43:32 阅读3 评论0 字号：大中小 引用高原海豚 的中医舌诊辩治 中医诊断里，望、闻、问、切中，望为首，切为末，闻问为辅，综合辩证施治，这是最基本的。而望中包括望神、望色、望形、望态。所以望诊是至关重要的，特别是是舌诊，因为很多人看不 ...[阅读全文]

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• 2010-06-28 16:46:462010.6.26 感受
• 一场盛会 应接不暇 行业领域专家 在不同的阐述自己的观点。每位专家都在阐述自己观点。 一、1、习惯：养成良好的习惯。    2、不限制健康的食物。    3、美食，长寿是吃的很香，很发泄，很放松。    4、养生，健康，每月清理垃圾，让身体休息一下。    5、食物种类丰富。    6、心情  快乐 ...[阅读全文]

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• 2010-06-28 16:46:46按摩以感觉到热为限度
• 天津按摩首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止，此法对促进腿部血液循环很有益处。 心俞穴(左右肩胛骨中间、脊梁骨和两侧大筋的部位)，按揉36次，左右各转18次。肾俞穴(即两边 ...[阅读全文]

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• 2010-06-28 16:46:45引用 艾灸的方法
•  引用湖一刀 的艾灸的方法           说起艾灸，很多人都问什么叫艾灸啊，艾灸是以点燃的艾绒或艾条等在体表的某些经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借其药物和艾燃烧以后所产生的温热的刺激作用，达到养生保健、防病治病、健康长寿的目的一种养生保健方法。艾灸养生保健，是中医养生保健的重要的方法。     ...[阅读全文]

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• 2010-06-28 16:46:38引用 人体生物钟
•  引用老胡 的人体生物钟  任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 ­    一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 ­      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 ­      三、凌晨1- ...[阅读全文]

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• 2010-06-27 11:45:09引用 中医药膳养生治病应用原则探析
•  引用yangsheng_1989 的中医药膳养生治病应用原则探析1  调整阴阳平衡    《素问·至真要大论》指出：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”中医药膳正是在这种以阴阳平衡为核心的整体观学说指导下，采用补其不足，损其有余的方法，使阴阳偏盛偏衰的失调现象复归于相对平衡协调的正常状态。所谓“损其 ...[阅读全文]

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• 2010-06-27 11:45:08人体经络锻炼法
•      众所周知，“是药三分毒，三分治七分养”。但在现实中，人们对疾病的治疗，普遍寄托在药物上，认为有病就吃药，吃药才能治病。其实，对于不少疾病，特别是慢性病，最好的医生是我们自己！经络锻练法就是由自已做动作，激活、疏通自身经络，达到疏通气血、疏通脏腑效果的一种调养方法。它至少有三个功效：     ...[阅读全文]

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• 2010-06-27 11:45:07头皮损伤的症状-一天洗一次头会损伤头皮吗？
• 需要解答的题目：一天洗一次头会损伤头皮吗？最佳答案：2005年04月21日05:02 人民网-健康时报 说到该几天洗一次头的需要解答的题目，让人想起了菠菜。这几年来关于菠菜能不能补铁的需要解答的题目争论了不少，可谁也没觉得这些个争论对我们的生活改变了什么，没人觉得在吃菠菜时曾犹豫过什么。洗头也一样， ...[阅读全文]

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• 2010-06-27 02:44:13fdc120:张悟本长征开始了， 将开拓海外市场
• 本人多年的痔疮，在听了张悟本“每天一斤青菜，多喝水，少肉，，”，竟然好了，感觉他就像1936年的毛润之，离毛泽东的神话接近了，就差出现毛泽东思想的策划者刘少奇的出现了。耐心，期待。无奈下台 总统眼圈红 触景生情 首相泪光闪 盘点政要悲情瞬间他们也曾泪流满面打不倒的张悟本？ “京城最贵名医”张悟本被揭 ...[阅读全文]

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• 2010-06-27 02:44:10引用 张悟本的领导鄢良点评张悟本事件
•  引用舍得 的张悟本的领导鄢良点评张悟本事件[网评]   编辑：BYB.cn    【byb.cn】 （来源: 南方周末(广州)）  鄢良,中国中医科学院养生保健中心主任、中医药科技合作中心主任，因为最早聘请张悟本做社区讲座，并制作了张的不实履历，被认为是张悟本的幕后推手之一。以下是他的口述： 鄢良 ...[阅读全文]

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• 2010-06-27 02:44:07张悟本的领导鄢良点评张悟本事件
• [网评]   编辑：BYB.cn    【byb.cn】 （来源: 南方周末(广州)）  鄢良,中国中医科学院养生保健中心主任、中医药科技合作中心主任，因为最早聘请张悟本做社区讲座，并制作了张的不实履历，被认为是张悟本的幕后推手之一。以下是他的口述： 鄢良  张悟本最开始时什么也不是。应该说，我们压 ...[阅读全文]

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• 2010-06-27 02:44:03引用 引用 张悟本的领导鄢良点评张悟本事件
•  引用醉舞红尘 的引用 张悟本的领导鄢良点评张悟本事件 引用舍得 的张悟本的领导鄢良点评张悟本事件[网评]   编辑：BYB.cn    【byb.cn】 （来源: 南方周末(广州)）  鄢良,中国中医科学院养生保健中心主任、中医药科技合作中心主任，因为最早聘请张悟本做社区讲座，并制作了张的不实履历 ...[阅读全文]

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• 2010-06-26 05:54:53张悟本被揭穿骗局仍未受罚 据称将开拓海外市场
• 打不倒的张悟本？ “京城最贵名医”张悟本被揭穿履历等骗局后，政府对张悟本和悟本堂公司的处罚，仍迟迟未至。悟本堂常务副总吴威称，将继续为“张老师”开拓海外 市场，每年将可能“有3000万美金的收入”。他甚至还说：“张悟本不能干了，我们看‘李悟本’能不能。” 综合《新京报》、《京华时报》等消息 1悟本案 ...[阅读全文]

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• 2010-06-24 16:50:29引用 高血压病的中医食疗
•  引用aibxmz 的高血压病的中医食疗高血压病的中医食疗养生保健2009-05-29 14:11:02 阅读244 评论25 字号：大中小     高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。      食疗方：      1．芹菜5 ...[阅读全文]

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• 2010-06-24 16:50:27引用 【中国药膳】第一章 第四节 药膳注意事项
•  引用老大哥 的【中国药膳】第一章 第四节 药膳注意事项第四节 药膳注意事项药膳有别于普通饮食，应用时须注意食疗中药的性味、药膳的宜忌、选料与加工、烹调技朮等，并要掌握药材膳应用的基本原则。１。食疗中药的性味食疗中药属于中药范畴，中药的药性理论同样适用于食疗中药。食疗中药同常用中药一样，各有其不同的 ...[阅读全文]

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• 2010-06-24 16:50:27五行小解_IVY 的空间_百度空间
• 五行学说是中医学基础理论体系的重要组成部分，隶属于古代哲学的范畴，其抽象难懂令历代医家对此推崇备至，但在临床应用中时常有难以与实际相吻合的现象，以至于出现“说起来头头是道，用起来莫名其妙"的情况。近年来有很多人攻击阴阳五行学说，说其不科学，应该从中医理论中剔除阴阳五行学说，我个人认为中医剔 ...[阅读全文]

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• 2010-06-24 16:50:26胡维勤养生指出女性必知的十大长寿秘诀之道--胡维勤健康养生
• 胡维勤养生指出女性必知的十大长寿秘诀之道--胡维勤健康养生朱德保健医胡维勤教授指出对于男性来说，要想活得像女性一样健康和长寿，胡维勤指出除了女性生理上的独特性不能模仿以外，在其他方面不妨多向女性学习。胡维勤健康养生 1、女性更安全：胡维勤教授说男性更多从事危险职业和工种，如战争、驾驶、采矿等职业更多 ...[阅读全文]