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• 2010-06-16 15:21:42冬季养生八要秘诀
•                   冬季养生八要                                                    冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。一要少出大汗少冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“ ...[阅读全文]

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• 2010-06-16 15:21:41冬季养生保健知识10条
• 1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。 2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。 3、办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动 ...[阅读全文]

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• 2010-06-16 15:21:40水宜生u30813738965385冬季养生 药酒功效推荐
• 冬季养生，不可错过的就是药酒保健了。不但可以活血、驱寒暖身的功效，还可以补肾壮阳美容哦。  酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。秋冬季节，正是喝养生酒的好时节呢! 养生酒第一功劳———暖身 酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝,水宜生u308，这样更能发挥酒的暖身作用 ...[阅读全文]

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• 2010-06-16 15:21:39上海什锦暖锅
• 作者：佚名    文章来源：女友【菜品功效】冬季养生调理 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 【菜品口感】口味：咸鲜味【制作材料】主料：鸡肉(100克) 大白菜(小白口)(75克) 鸭肫(100克) 油皮(150克) 猪肚(100克) 鸡蛋(150克) 青鱼(100克) 粉丝(100克) 猪腰 ...[阅读全文]

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• 2010-06-16 15:21:35中医冬季养生的8大”宜”原则
• 宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。 宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。 宜粥调养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食 ...[阅读全文]

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• 2010-06-16 15:21:35爆最{0}全面{0}的冬季养生御寒窍门
• 冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的儿性千万不要错过哦!下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。儿己必吃保健品{0} 4、调"点"神·盘点冬季“健康杀手” 3、防"点"病·儿性按摩胜过吃补品 ·6点必备防治冬季传染病 手 ...[阅读全文]

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• 2010-06-16 15:21:34大卫排卵弱阳！怎样正确自测排卵?
• 另外,在基础体温计上有纪录你那一天发生了啥子事情,有一些事情会导致体温的变化网友:我想看看我是哪儿出问题了,我听各人说测基础体温如果到排卵日后体温城市持续高温,但我这个月测到的是都是36.2-3***之间没有高温啊,而且用大卫排卵指示剂条测到6.15- 6.22日都是弱阳( 我是6.1来YJ)我是哪 ...[阅读全文]

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• 2010-06-13 09:50:10冬季巧养生
• 增强抵抗力 减少身体不适 冬天天气寒冷，北风凛冽，人体容易受到风寒侵袭，造成抵抗力减弱。再加上冬天人们为保持温暖，喜欢呆在门窗紧闭的室内，空气不流通，这就为有害微生物在人与人之间的传播创造了有利的条件。应对有害微生物的侵袭，除了要多运动、打开门窗保持空气新鲜外，最重要的，要增强人体自身的抵抗力。 蛋 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:56:05引用 引用 生活中最实用小常识 老少皆宜
•  引用书金 的引用 生活中最实用小常识 老少皆宜 引用fbu715 的生活中最实用小常识 老少皆宜826专列列车长 的《生活中最实用小常识 老少皆宜》——转贴自：逗号的博客 生活中最实用小常识  老少皆宜        1、凉水洗脚有损健康. 2、夏季多吃苦味有益健康. 3、多喝水能防肾结石. 4、 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:53冬季补肾养生的顶级食材
• 第一饮：红糖水 推荐理由：寒冷的冬季强调温补，泵就饮品来说，红糖水是最好的温补品。 红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，泵且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。 最佳食用方法：红糖水一定要煮一下。将红糖煮成红糖水 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:52冬季养生十“点”注重
• 冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物升机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养升应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，掌握十个"点"能够保平安。早“点”睡冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要"早卧迟起"。唐代著(_ ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:47二十四节气与冬季养生
•   二十四节气与冬季养生冬季养生--立冬立冬这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： “立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:41八种冬季养生粥
•  引用                               芙蓉 的八种冬季养生粥                                         一、口蘑香菇粥  [材料]稠粥1碗，口蘑50克，鸡肉馅50克，香菇适量，葱花少许。植物油1/2小勺，绍酒1/2小勺，酱油1/2小 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:39健尔马足疗机价格 健尔马足疗机批发 15067956913冬季养生应潜藏阳气
• ,健尔马足疗机价格 11月7日是中国农历一个重要的节气：立冬，也是冬季的第一节气。单从字面上解释，立冬意为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”这意味着冬季的来临。 中医学认为，入冬后，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐。而这时，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:39冬季养生应以固护阴精为本
• 冬季人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，掌握十个“点”才能保平安。一、出“点”汗冬季养生应以固护阴精为本，宜少泄津液。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。特殊是老年人冬季频频沐浴，不符合阳气内藏的养生原则。北方冬季一周洗澡一次是比较合适的 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:38冬季保健养生:冬日阳光如黄金
• 相比夏日的徇烂和热烈，冬日的阳光明媚而舒缓，然而，面对严寒的冬季，许多人选择了“猫冬”的生活，到户外呼吸新鲜空气、接受阳光照射的机会因此减少。专家提醒说，民间有“冬阳贵如金”之说，冬天多晒太阳对人体大有好处，长期在室内，少到户外接受阳光照射的儿童容易出现佝偻病，成年人也会因缺乏阳光照射患上骨质疏松症 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:37冬季养生
• 冬季草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节，人也要将阳气潜藏于内，这是冬季养身的基本理论。心得归纳如下： 1.睡眠：早睡晚起。冬季昼短夜长，睡眠时间相对于其它三个季节时间应长，要做到天睡我睡，天醒我醒，顺应自然的变化规律，很多人一昧地认为要想强身健体就要早睡早起，这样的观念是不对的。 2.清洁： ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:36冬季养生茶配方 冬季女性养生茶
• 冬季养生茶配方|冬季女性养生茶出自/来源:internet 更新时间:2009-11-6 查看次数:205冬季,是指我国农历10、11、12 月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气.冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,女人们首先想到的是防寒保暖.冬季养生仅防寒保暖就可 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:35爱鼻日市一医院免费义诊!鼻咽癌症状
• 本报讯（记者 郑光隆 通讯员 王楚辉） 昨日是“爱鼻日”，市一医院耳鼻喉科的专家在该院大堂为市民进行免费义诊。专家提醒，春季是过敏性鼻炎的高发期，患者要及时得到正确治疗，控制症状，否则很容易引发哮喘。 今年“爱鼻日”的主题是“摆脱鼻炎，防治哮喘”。据资料显示，过敏性鼻炎如未得到正确治疗，30%以上的 ...[阅读全文]

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• 2010-06-12 08:55:34西南前列腺论坛@乐唯节水先锋公约 百万签名征集活动
• 中关村在线 乐唯“节水先锋，我做得到”公约，百万签名征集活动 一、 背景： 2010开年以来，祖国西南省份出现持续性干旱，这场少见的世纪大旱，使农作物受灾面积接近500万公顷，其中95万公顷良田颗粒无收，2000万同胞面临无水可饮的绝境。报道中旱区同胞彷徨待援，大好家园干涸凄凉。目前，即使多方支援， ...[阅读全文]