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• 2010-07-01 08:55:25『养生保健』不花钱的中医养生妙招【收藏】_口袋推推
•                不花钱的中医养生妙招【收藏】   中医理论博大精深，其中有很多玄妙的养生之术。今天给大家介绍的是不花钱的中医养生妙招。 抖身治慢性病 抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏。坚持“斗翎”练习，可改善血液循环，使心脑获得充足的血氧 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 08:55:20【滑熘三鲜】---养生保健、营养充分
•      【滑熘三鲜】此菜的主料选择鸡胸肉、平菇、木耳，配料可以用黄瓜、胡萝卜等。1、鸡肉含蛋白质，脂肪含量低；2、平菇：溶解胆固醇、预防动脉硬化、老年性心血管疾病；3、黑木耳：减少血凝，预防血栓；防止动脉硬化和冠心病；由此可以看出，这是一道养生保健佳肴。【滑熘三鲜】做法：1、鸡胸肉洗净，片成薄片， ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 08:55:19夏季养生保健小常识
• 夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。夏季应多吃水果瓜类，水果中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。多吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。多吃“杀菌”蔬菜，如：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，可预防疾肠道传染病。下面我们说说很多人在夏季解暑降温的误区 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:27你知道口水的用处吗？不转不行！！！
• 唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。 据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。 口水对人体养生有 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:24一日吃仨枣 红颜不显老
• 导读：大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。红枣性温，补养力较薄，具有缓和药性，补气养血的功效，在中医的方子里，常常见到它的踪影是很好的营养品。即使在盛夏之际，仍不失为“冬病夏治”的上等佳品。   红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:23《春季养生保健小知识》
• 一是春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是，春天的郊野，空气清新，枝条吐绿，芳草茵翠，鲜花斗艳，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:22王婆卖瓜--请大家多利用穴位做养生保健
• 隐往常摄生保健很暖,这阐明人们的安康认识越来越弱,这是一件很佳的事情.养生保健的方式良多,好比活动锤炼、保健品、挖品、饮食等,当当说每一种办法都值失尝试.做为针灸学的教师战针灸医生,我和穴位交触得较少,对于它无灭奇特的个人感情.那类情绪重要起源于我对于穴位在攻病乱病范畴过用的深入体验.我以为,穴位确 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:21如何选择和饮用药酒
•  如何选择和饮用药酒药酒是我国自古以来用治疗疾病的一种方法。由于酒有通血脉、舒筋络、温肠胃、御风寒等作用，所以用酒浸中药可加强药力。药酒用量，便于服用，某些药物易溶于酒中，效果较水溶液好。酒中的药进入人体后吸收论较快，可较好地发挥治疗作用。此外，药酒容易保存，不易发生腐败变质。冬季是饮用药酒的最佳时 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:17中醫藥古文獻語料庫詞語標識標準探討
• http://www.aptcm.com/APTCM/21.nsf/d40ea8b6f1d3e5644825697a00307e66/78445bd94643482448256bb90033e158?OpenDocument劉 耀 周 揚(山東中醫藥大學 濟南250014) 據不完全統計，我國現存的 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:17到现在林林种种的美食、养生、保健粥汤，不知如何选择好的
• 问题：到现在林林种种的美食、养生、保健粥汤，不知如何选择好的菜具？没有最佳答案其他答案1：你可以选择依立紫砂精煮煲，是公共现代生活中不可多患上的靓粥、靓汤制用具，不仅保证了安全、康健的要求和美味的水平，还在方便快捷方面更好地满足了现代快节奏生活的需要，再作多方审视，更见其卓越品质。 其他答案2：现在 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:14知恩遥控式足疗机诚招鲁南空白县、区代理
• 意想不到的产品优势！    意想不到的功效优势！      意想不到的代理优势！    意想不到的利润优势！    意想不到的售服优势！    商机突现、敬请加盟!千里之行，始于足下，近年来，足疗馆、足疗城已在全国各地悄然兴起，足疗市场虽然已红火了数年，然而近92%的人从未踏入过足疗城。足疗城不菲的 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:13经常吞口水，会不会影响同一个教室看书的同学？-古法养生
• 问题：教室总是很安静，我也很烦。他们会不会误认为我有其它想法的？ 最佳答案：唾液的养生保健功用，自古就受到重视与必定，昔人初创书契时，即以水从舌边为“活”字，意为舌旁之水(唾液)能维持人体的生命活力。历代医学家、养生家为夸大它的重要性，取名“金津”、“玉液”、“琼浆”、“甘露”、“玉醴”、“华池神水 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:07引用 艾灸足浴，养生保健
•  引用与你同行 的艾灸足浴，养生保健  艾灸足浴，养生保健      方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)       艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。       艾草加紅花：可 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:49:04笨蛋：口水有哪些功效？
• 唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。 据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。 口水对人体养生有 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:48:59引用 悟
•  引用蜻荷 的悟     人生感悟：最近美科学家又有一新发明问世想必已是家喻户晓了，从这一消息我们是否可以联想---------人生在世无论是生活处世或是做学问搞科研，乃至医生为病人诊治或病家自身搞养生保健，这其中最关键的一字-------悟，悟性至关重要，有时对某一问题长时间沉迷不悟经过大量的实践 ...[阅读全文]

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• 2010-07-01 02:48:55寻找身体上的灵丹妙药当当网价格
•   作者：金宏柱  出 版 社：江苏人民出版社          出版时间：2010-4-1  原价：29.00元    当当最低价：21.20元       去当当了解更多书籍资料 卓越打折价：24.70元       去卓越了解更多信息  去当当网购买本书            去卓越网购买本书 ...[阅读全文]

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• 2010-06-30 05:46:22养生保健书良莠不齐 专家:有病还要去医院？肝癌偏方
• 养生保健书良莠不齐 专家：有病还要去医院 《看病不求人》、《食疗治大卜、《家庭必须具备偏方》……近年来，各类养生、保健类图书如雨后春天的竹笋般出现，而且很是受市民欢迎。但是专家表示，这些保健类书籍中的有些内部实质意义都是有悖科学及医疗常识的，市民有病还要去医院，不要过分轻信“偏方”、“食疗”。 5日 ...[阅读全文]

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• 2010-06-30 05:46:17引用 高脂血症：健康的大敌
•  引用段志西 的高脂血症：健康的大敌   目前，心血管疾病严重地威胁着人的健康与生命。流行病学研究表明，心脑血管疾病与高脂血有着密切的关系。高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高密度脂蛋白血症和混合型四类，可引起高血压、冠心病、脑中风等危及人们生命的疾病。 谈到高脂血症，就要提到血脂，血液中 ...[阅读全文]

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• 2010-06-30 05:46:16经常揉腹部好处多
• 来源：健康网 肚子是人体的一个全息反射区，手要常搓，腹要常摩。              揉腹功又名却病延年法，是我国民间常用的一种养生保健方法，这种锻炼方法主要是通过揉按腹部的一些穴位，牵动腹内脏器，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌收缩，使其蠕动加强，同时促进胃液、胆液、液和小肠液的分泌，增强胃肠 ...[阅读全文]

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• 2010-06-30 05:46:12黄梅天养生保健攻略（二）
• 黄梅天养生保健攻略（二）  四、预防篇 健康，需要长久的锻炼和保持。中医学里有“治未病”的思想，就是说，在黄梅天没有到的时候，我们就注意养精蓄锐，调和身心，这样自然就能够平稳度过闷热难耐的黄梅季节。以下三点原则可供读者朋友参考。 1.保持平和的心态 黄梅天气，有的人会出现明显的胸闷、气短、皮肤瘙痒、 ...[阅读全文]